Workshop Yoga Dance Concept

„Yoga and Dance go hand-in-hand“
Seit tausenden von Jahren versteht man in Indien Tanz und Yoga als zwei Flüsse, die der gleichen Quelle entspringen.
Der Hindu-Philosophie nach, hat Lord Shiva in seinem Kosmischen Tanz (Nataraja) die Welt erschaffen.
Vergleicht man die Asanas (Positionen) im Yoga mit den Mudras (Hand- und Fingerbewegungen) im Indischen Tanz
findet man viele Gemeinsamkeiten, die Körper, Geist und Seele zu Gute kommen.
Tanz und Yoga bringen Dich Deinem Körper näher, lassen Dich ihn besser verstehen und lieben und helfen Dir, besser mit Stress umzugehen.

Beim Workshop beginnen wir mit Atemübungen (Pranayama) und einfachen Yoga-Übungen (Asanas).
Diese kombinieren wir dann mit Elementen des Indischen Tanzes (Mudras).
Am Ende lernen wir die tänzerische Darstellung einer Geschichte aus der Indischen Mythologie.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Workshop dauert 2 Stunden und kostet 25 Euro.
Der Tanz wird barfuß getanzt. Bitte Yoga-Matte mitbringen.

in der Rainbow Dance Factory, Tübingen Pfrondorf

Anmeldung unter:

Indian Dance Basics/ Bollywood

Bollywood.....eine Kombination aus Bombay und Hollywood - denn in Bombay werden viele der hunderte von Filmen gedreht die jährlich in Indien entstehen.
Der Tanz ist auch (wie der Name) eine Mischung aus Traditionellem und Neuem. Klassische Tanzstile wie Kathak und Bharat Natyam werden gemixt mit Folklore Tänzen aus den verschiedensten Regionen Indiens und mit einem gehörigen Anteil von Hip Hop oder Jazz Dance aufgepeppt. Die Choreografie wird zum Teil auf den Text abgestimmt und die Worte eines Liedes mit entsprechenden Gesten unterstrichen.

Nach einem Warm-up erlernen Sie die Grundlagen der typischen indischen Tanzbewegungen. Die einzelnen Schrittfolgen und Bewegungsmuster werden anschließend zu kleinen Sequenzen und zu einer vollständigen Bollywood Choreografie verbunden.

Indischer Tanz für Kinder

Hier werden mit Elementen des Indischen Tanzes Geschichten erzählt, Tiere und Gemütsstimmungen dargestellt und einfache Tanzbewegungen eingeübt. Zu Indischen Volkstänzen und populären Bollywood-Songs lernen die Kinder spielerisch, sich zur Musik zu bewegen. Ziel ist es, die Freude der Kinder am Tanz zu fördern und ihnen ihren eigenen Körper und seine Möglichkeiten näher zu bringen.

Neben ihrer Tätigkeit als Tänzerin und Tanzlehrerin arbeitet Fauzia auch als Choreographin (z.B. für den Film Kinderwunsch)